クレンジングウォーターの肌への負担はどれくらい？ズバッと答えます

クレンジングウォーターは水溶性の成分で作られたオイルフリーのクレンジング水クレンジングとも呼ばれています。

クレンジングウォーターはふき取るタイプのものが多く、洗い流す必要がないためまつエクをしている人などにも重宝されているクレンジングです。私も目元のメイク落としにも良く使っています。

洗い流さなくてもいいクレンジングウォーターは手軽で便利ですし、肌への負担も少ないとされています。ただ、少ないと言ってもゼロではないので、どれほどの負担があるか気になる方は気になりますよね。私も初めてクレンジングウォーターを知った時は（興味津々でですが）結構細かく調べたのをよく覚えています。

そうしたところを思い返しつつ、今回はクレンジングウォーターの肌への負担がどのくらいか？について詳しくご紹介していきます。

クレンジングウォーターの肌への負担

クレンジングウォーターは水がベースとなっているクレンジングです。基本的にはオイルクレンジングやバームクレンジングよりも肌の負担が少ないとされています。

つまるところ…

• クレンジングの中では特に負担が少ない

こう考えていただいてオッケーです。

ただし、冒頭でお伝えしたとおり負担は決してゼロではありません。使い方によっては肌への負担がかかってしまうので要注意。メイクや汚れを落とすためには絶対に使わないといけないのがクレンジングなので、なるべく肌に負担は与えたくないところです。

どう負担があるのか、そしてそれらを軽減するにはどうすれば良いかを把握しておけば、一気にダメージは減らせるものですので、そうしたところをここからはチェックしていくとしましょう。

クレンジングウォーターが肌に負担を与える要素とは

肌の負担となる要素を大きく分けて4つあります。

以下で説明していきます。

摩擦

肌にとっては摩擦が大きなストレスになります。クレンジングウォーターはコットンに含ませて使う場合はコットンでこすりすぎてしまうと摩擦が加わり、肌に刺激を与えてしまうことになるため注意が必要です。

クレンジングウォーターを肌に直接なじませてしようするときにも指の力が強いと摩擦になり肌にとって負担となります。

界面活性剤

クレンジングウォーターは界面活性剤が入っていることが肌への負担の原因となります。界面活性剤は油を洗い流しやすいため肌の必要な油分まで洗い流してしまうため、肌への負担が懸念される理由です。

ただし非イオン界面活性剤が使われていることがほとんどなどで皮膚への刺激は極めて弱いとされています。

アルコール（含まれている場合）

クレンジングウォーターにアルコールが含まれていることがあります。アルコールは肌の負担となることがあるので、アルコールが配合されていないクレンジングウォーターを選びましょう。

香料・防腐剤（含まれている場合）

香料や防腐剤もクレンジングウォーターに含まれていると、特に敏感肌の人は肌への負担となるのでなるべく配合されていないものがおススメです。

私もクレンジングウォーターでクレンジングするときは優しくを心がけていますが、たまについついしっかり落とそうと力が入ってしまうことがあります。

クレンジングウォーターの使い方！肌への負担を避けるためには

クレンジングウォーターは肌に負担になる場合があることがわかりました。ここで肌への負担にならないクレンジングウォーターの使い方を説明します。

※注意
コットンでふき取る時は絶対にこすらないように優しくオフする

要チェック！肌への負担が少ないクレンジングウォーターの選び方

肌に負担にならないクレンジングウォーターの使い方が分かったところで、次は肌への負担が少ないクレンジングウォーターの選び方をご紹介していきます。

クレンジングウォーターの肌への負担についてご紹介しました。

基本的には負担はかなり少ないと考えてオッケーですし、多少の負担があるとはいえ、気にしすぎる必要はないでしょう。

ただし、ダメージに小さくでも繋がるとなると、気になる時は気になるもの。負担が掛かるポイントを押さえつつ、選ぶときはなるべく肌に優しいものをチョイスするようにしてみてくださいね。

そうそう。繰り返しですが、クレンジングの時は優しくが基本ですよ～😊