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アガベシロップに危険性はある?デメリットとその適正量とは!
ダイエットや健康意識の高い人から、最近、注目を浴びているアガベシロップ。天然の甘味料で砂糖の代わりに使っている人もいるかと思います。 わたしも、料理す...
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さとうきびを細かく刻み、絞った汁を煮詰めて作った砂糖の一種が「きび砂糖」です。見た目は薄い茶色で、少し舐めてみるとしっかり甘みがあります。さとうきびの...
「ダイエットがなかなか続かない」「どうすれば痩せられるの?」 世の多くの人にとって、ダイエットは永遠のテーマだと思います。わたしもいろんなダイエットに...
「仕事から帰ってきて、もうクタクタ…疲れている時にお風呂に入ってシャンプーするのが面倒くさい」こんな風に思ったこと、誰しもあるはずです。 以前に体を洗...
ダイエットや糖質制限食中に良いと、今注目されている「MCTオイル」。「MCT」とは”Medium Chain Triglyceride...
誰かと話している時、「ひょっとして匂ってる?」ふと口の臭いが気になること、ありませんか。口の臭いは自分では意識していないと気付かないもの。 そこで手軽...
美容やダイエット、健康にも良いと人気のMCTオイル。ココナッツやパームフルーツなど、ヤシ科の植物の種子から抽出しています。味や匂いに癖がなく取り入れや...