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その他雑学
藤田裕介
MCTオイルは効果が出るまでどれくらいかかる？研究結果のポイントをひとまとめ！
「ダイエットがなかなか続かない」「どうすれば痩せられるの？」 世の多くの人にとって、ダイエットは永遠のテーマだと思います。わたしもいろんなダイエットに...
藤田裕介の記事一覧
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フェイスケア藤田裕介
化粧水の一回の使用量って？30ml、100ml、200mlは何ヶ月使えるかを計算しよう
スキンケアの基本である化粧水。皆様は、化粧水の正しい使用量をご存知ですか？実は化粧水の適正量って思っているよりも多いんです。 私は実は昔、かなり適当に...
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その他雑学藤田裕介
髪って洗ってないとバレるもの？巷の意見を集めまくってみた
「仕事から帰ってきて、もうクタクタ…疲れている時にお風呂に入ってシャンプーするのが面倒くさい」こんな風に思ったこと、誰しもあるはずです。 以前に体を洗...
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フェイスケア藤田裕介
化粧水って意味がない？ためしてガッテンの「いらない」情報の総まとめ
風呂上がりのスキンケアにおいて、化粧水と乳液は定番ですよね。しかし、ためしてガッテンの放送で、化粧水は意味がないと実験結果をもとに取り上げられ、話題に...
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その他雑学藤田裕介
MCTオイルは肝臓に負担がかかる？発がん性がある？その危険性を大特集
ダイエットや糖質制限食中に良いと、今注目されている「MCTオイル」。「MCT」とは”Medium Chain Triglyceride&#...
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アロマオイル藤田裕介
レモンのアロマ効果を大特集！香りがもたらすその魅力とは
アロマのレモンの香りは、リモネンやシトラールという成分で構成されています。レモンそのもののようなフレッシュな香りが特徴です。スッキリ爽やかな香りなので...
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お風呂藤田裕介
一日風呂に入らないとばれるもの？巷の意見を集めまくってみた
疲れて帰ってきた時や、逆に今日は何もしてないって時に、シャワーやお風呂に入るのが面倒くさくなりますよね？でも、そこは我慢して入っておかないと次の日のニ...
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アロマオイル藤田裕介
ジンジャー精油を大特集！効果効能から禁忌まで幅広く取り上げます
ジンジャーと聞いて生姜を思い浮かべる人が多いと思います。生姜といえば、体を温める食材としておなじみですよね。実はこの生姜、精油としても活用でき万能なん...
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アロマオイル藤田裕介
クスノキはどんぐりのなる木？実の正体や特徴をじっくりご紹介
クスノキと聞いて、多くの人はその独特の香りを思い浮かべるかもしれません。てんまん香粧薬房でもクスノキの精油は人気ですからね～。 ただ、どんな植物かまで...
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アロマオイル藤田裕介
月桃の精油の効果効能！アロマの魅力をガッツリ特集します
スパイシーで甘い香りの月桃。美容と健康にいいと最近、注目を集めています。 主に沖縄や九州南部の暖かい地域で自生している植物で、古くから漢方薬として使わ...
