
MCTオイルは効果が出るまでどれくらいかかる?研究結果のポイントをひとまとめ!
「ダイエットがなかなか続かない」「どうすれば痩せられるの?」 世の多くの人にとって、ダイエットは永遠のテーマだと思います。わたしもいろんなダイエットに...
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スキンケアの基本である化粧水。皆様は、化粧水の正しい使用量をご存知ですか?実は化粧水の適正量って思っているよりも多いんです。 私は実は昔、かなり適当に...
「仕事から帰ってきて、もうクタクタ…疲れている時にお風呂に入ってシャンプーするのが面倒くさい」こんな風に思ったこと、誰しもあるはずです。 以前に体を洗...
風呂上がりのスキンケアにおいて、化粧水と乳液は定番ですよね。しかし、ためしてガッテンの放送で、化粧水は意味がないと実験結果をもとに取り上げられ、話題に...
ダイエットや糖質制限食中に良いと、今注目されている「MCTオイル」。「MCT」とは”Medium Chain Triglyceride...
アロマのレモンの香りは、リモネンやシトラールという成分で構成されています。レモンそのもののようなフレッシュな香りが特徴です。スッキリ爽やかな香りなので...
疲れて帰ってきた時や、逆に今日は何もしてないって時に、シャワーやお風呂に入るのが面倒くさくなりますよね?でも、そこは我慢して入っておかないと次の日のニ...
ジンジャーと聞いて生姜を思い浮かべる人が多いと思います。生姜といえば、体を温める食材としておなじみですよね。実はこの生姜、精油としても活用でき万能なん...
クスノキと聞いて、多くの人はその独特の香りを思い浮かべるかもしれません。てんまん香粧薬房でもクスノキの精油は人気ですからね~。 ただ、どんな植物かまで...
スパイシーで甘い香りの月桃。美容と健康にいいと最近、注目を集めています。 主に沖縄や九州南部の暖かい地域で自生している植物で、古くから漢方薬として使わ...